来月经可以泡脚么？

答：

泡脚的作用很多，例如可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，促进毒素的排出，刺激足部的穴位、反射区和经络，缓解疲劳，可以辅助很多疾病的治疗。尤其是现代社会，女性经常泡在空调房里，又不控制饮食爱喝冷饮吃凉食，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。而月经对于女性来说是一个特殊的生理时期，经期的健康对女性身体的健康是影响很大的。女性在经期时泡脚是可以的，而且对身体还有很大的帮助，舒缓心情，舒缓疲劳，帮助入睡等，但要注意水温，不易太热或者太凉。同时，女性经期要保暖，注意饮食健康有营养，不吃凉性辛辣食物。

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