山楂红枣枸杞茶的功效有什么？

答：

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。三者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用。这类茶水为合理饮用，也能促进肠胃蠕动，对消化也可以起到非常好的作用。注意山楂能够刺激胃液的分泌，一定不要过量饮用，注意劳逸结合，适当的做慢跑、瑜伽、健美操等运动增强体质。

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