牙结石自己抠掉了好吗？

答：

不用担心，只要处理得当就没事。牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石要刷牙、洗牙、溶解牙石、漂白。建议你先去牙科看一下确定是否患有牙周病，再去口腔门诊做龈上洁治术和龈下刮治术，彻底清除牙石，清除牙石菌斑可明显减轻口臭牙龈出血防止牙龈萎缩牙槽骨吸收等疾病，要增加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯，少吃甜食及不易消化的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。