口苦口臭怎么缓解？

答：

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。个人出现口臭口苦，一般和肝胆胃火以及湿热有关系，如果出现了口苦口臭，建议应该先检查内脏方面是否正常比如胃肝胆等。平时要多注意休息，饮食清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些绿色、富含维生素的蔬菜与水果。

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