小孩子过敏性鼻炎头疼饮食注意什么

答：

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，之所以让孩子多吃蔬菜，是为了补充维生素，帮助提高孩子的身体机能，比如像苹果和猕猴桃，这些水果都有利于鼻炎的恢复，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、或者蔬菜做成的汤都是很有营养的，同时千万不要给还吃一些发物，比如像海鲜、狗肉等，这些对病情都是不利的，生活中还要注意帮助孩子去养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。