小儿有过敏性鼻炎鼻子痒如何合理饮食

答：

过敏性鼻炎是目前比较常见的疾病之一，治疗的同时应对给孩子吃些维生素含量多的食物如菠菜，因为蔬菜和水果中富含大量的维生素，对身体有好处，在水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要给孩子吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

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