腰椎间盘突出吃哪些食物好

答：

腰椎间盘突出是因为长期进行重体力劳动致使的腰部键盘产生移位引来的。腰椎间盘突出的患者不要过度操劳，平时注意防止长时间的久坐，久伫立，可以根据具体的反映局部位进行冷敷，进行微创手术治疗调整，如果疼痛比较厉害，是需要有动用活血药物进行治疗一段时间。平时可以吃许多活血化瘀，舒筋通络类的药物，在饮食上应当多注意消化钙和维生素，多吃含有胶原蛋白类的食物，确保营养均衡。同时应当多注意歇息，尽量减少腰部运动，不要长时间的进行重体力劳动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。