有副乳者适合什么锻炼

答：

结合您的叙述来看，对于女性，特别是年轻女性来说，再次出现副乳，不是什么大问题，拥有正常现象，其实都是由于平时穿内衣不太合适，又或者是平时的许多生活的姿势比如说经常趴着，又或者是穿得太紧的内衣都有可能会有影响的，建议您去乳腺外科做个乳腺b超明确一下，如果副乳比较小的情况，又没不舒服或者不影响美观的话，可以通过健身房来彻底消除。如果副乳比较大、而且比较突出影响美观的的情况下，则做个小手术摘除就可以，术后进行锻练一般都是可以恢复正常。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。