失眠尿黄该怎么办

答：

正常人的尿液可以是淡黄色的。饮水少可能会出现尿液尿液颜色更深一些。但是大量饮水、补充了水分之后，也会变浅。再就是如果是出现颜色特别深，那么会有血尿的可能。失眠可以寻找失眠的原因，根据引起失眠的原因自行调整，比如，患者可以用以下方法进行调整：1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动，增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。