健身中受伤怎么办

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男23岁,我是一个喜欢运动的男孩子,特别的喜欢健身。你是在健身过程中不小心小腿骨骼小裂肌肉拉伤大腿偏错位,这个对我以后的健身有没有什么影响啊?如果去医院接受治疗的话,医生会给出一个怎么样的治疗方法?

答:

最初的治疗是休息。务必保护受伤的部分,避免二次伤害。对于轻微扭伤,休息和避免受伤部位移动是唯一必要的治疗方法。直到你的四肢完全康复。更严重的是,它需要绷带、夹板和冰袋用于外用。这些措施可以收缩受伤部位的血管,减少出血和肿胀。通常所说的热敷不能用于伤口,因为热敷会扩张血管,增加受伤部位的局部血液供应,使肿胀更加严重。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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