平时要吃什么可以丰胸

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女32岁,同事们在一起出去玩儿的时候,有人就抱怨自己的胸平,羡慕那些路过的丰满的女人。大家讨论着各种丰胸的方法。我听说可以用食疗达到效果,请问平时要吃什么可以丰胸呢?其实我也动了心。

答:

平常可以多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物,含有维生素E的含量,相对来说会高一些,可以促进乳房的发育,比如说牛奶,木瓜,核桃,葡萄,大枣,桂圆。同时调整好自己的生活作息,不要熬夜,保持充足的睡眠,适当的可以配合推拿,按摩,促进乳腺的发育来达到丰胸。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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