长了子宫肌瘤之后下腹坠胀要如何饮食

答：

发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，蔬菜、水果、五谷杂粮相对富含的营养元素比较多，比如：维生素、矿物质，可很好的帮助提高免疫力，蔬菜的话，建议选择菠菜、蘑菇、萝卜、西红柿、黄瓜、芦笋等，都是不错的选择，可以根据自己的喜好选择，水果里，橙子、甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，都是不错的，可以辅助改善病情，还可以补充铁质，五谷杂粮的话应该以营养全面、易消化为主，比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不错的，像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段就不要吃了，因为激素含量过高，影响病情的控制，最后，养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。