脚骨折的康复训练有哪些

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女性26岁我是一位篮球运动员,在一次排位赛中不幸致使了右脚脚骨的骨折,当时整个脚都不能够动弹,去医院进行了固定解决,您好脚骨折之后应当怎么做康复训练?

答:

脚骨折之后可以做许多踝关节,膝关节,髋关节的屈伸运动。脚骨折是长期反反复复的外力聚集效用在骨骼的某一点儿上而致使的。具体要看哪个关节的伤损严重许多,最好互相配合在康复治疗师指导下进行。同时在进行康复训练之后,有可能还会再次出现,周围的肌肉疲劳,疼痛等问题,需要有互相配合做些物理疗法。骨折之后的特训应当循序渐进,不要发力太猛,以免致使骨头的二次伤损。如果骨折的部位再次出现浮肿,应当首先进行消肿解决。可以服食许多活血化瘀类的药物,疏经通络增进局部的血液循环。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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