耳鸣头晕的原因是什么造成的

答：

你好，根据你所叙述的情况来看，考虑是睡眠不足以及气血不足引来的头晕耳鸣，可以去门诊详细仔细检查头部ct和核磁共振来帮助确认头晕的具体原因。所以建议你足量的多喝水，稳定一下全身的微循环，增进供血，缓解精神的压力和焦虑症状，建议平时多注意自己的作息时间，保持良好的歇息习惯，坚持体育锻炼，不可以加班，始终保持充足的深度睡眠。平时注意均衡饮食，多吃许多补气血的食物，应以富于营养和新鲜清淡为原则，多吃鱼虾瘦肉，豆制品奶制品等含有优质蛋白质的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。