法棍面包适合减肥吃吗

答：

肥胖一般多是因为平时饮食不注意控制，法棍基本都不是全麦的，它的好处是耐啃，可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少..但从单位热量上来说它的热量绝对不算低，法棍面包适合减肥吃，减肥方法很多虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。不应该以口服药物为主。平时需要多参加体育锻炼，同时需要严格控制饮食，减少热量的摄入，长期坚持，就会改善的，正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。。

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