颈椎不好枕什么枕头好

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医生,你好,性别男,年龄27岁我最近这段时间总感觉脖子酸痛,有时候还头疼,昨天去医院检查医生说我颈椎不好,请问颈椎不好枕什么枕头比较好

答:

一般情况下颈椎病使用天然乳胶枕头比较好,因为天然乳胶枕头对于颈椎有较好的承托,对颈部可以起到舒缓作用。颈椎不好的患者在选择枕头的时候最好选择软度适合,高度适中的枕头,所以颈椎病患者的枕头不能过高,也不能太低,要根据自己的具体情况来选择符合颈肩生理弧度的枕头,以睡醒后没有出现上肢麻木、头晕等症状加重为标准;颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,实际上大多数颈椎病患者都可以通过自我调整来改善症状,平时工作不要长期久坐,适当站起来活动一下,不要长期低头玩手机和看电视。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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