益生菌固体饮料的功能主治有哪些

答：

益生菌固体饮料主要含有益生菌，是能够改善肠道菌群平衡的活性微生物。益生菌固体饮料不能给人们带来立竿见影的效果，一般需要坚持使用一段时间后才能起到调理肠道的作用。益生菌有增强人体的抵抗力和免疫力、促进新陈代谢、改善消化不良、食欲不振、便秘及腹泻等症状的功效。尽量在饭后食用益生菌固体饮料，因为胃酸可能会影响到它的活性，这样益生菌的功效也会大打折扣。建议你要养成良好的饮食习惯，多吃清淡食物，忌油腻的、生冷、辛辣刺激性食物。

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