早期孕妇可以吃豆腐吗

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大夫好,性别女,年龄35岁自己之前在备孕,昨天发现怀孕了,但是又很喜欢吃豆腐,所以想咨询一下早孕期间可以食用豆腐吗

答:

一般情况下豆腐里面其实含有很多的营养物质,是可以吃的,但是要注意饮食的多元化,注重食物中的均衡营养,保证胎儿和母体的营养需求,并且不会导致过敏或者腹泻为宜。一般情况下在孕期的时候饮食结构会发生变化,只要对母儿无害,都是可以食用的,但是要注意量。孕妇饮食指导:怀孕期间,由于宝宝的不断成长,营养也需要多补充,如果在怀孕期间挑食不注意营养,会使胎儿发育不良,妈妈产后也更加虚弱,所以要保证自己孕期的吃食和影响需求。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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