生理期可以吃钙片吗

答：

发育成熟的女性每个月都会出现一次的月经期就叫做生理期。发生人群一般是12到51岁左右的女性。生理周期一般是在21—35天一次。一次大概要持续3天到7天左右的时间。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。生理期吃钙片不会对身体产生影响，钙片用于充人体内的钙离子，任何期间都可以吃，最好还是在晚饭以后在吃钙片，这样人体对于钙片的吸收效果要好一点。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，更要注意卫生，保持阴部清洁。

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