献血注意事项及要求是什么

答：

健康人根据规则适度献血，有益健康。健康人给予的血液可以帮助失血者补充血液及相应成分。献血是一种高尚的行为。在献血之前尽可能地休息以确保适当的睡眠。前一天或献血时不要吃油腻食物，或饮酒。在采血过程中，全身放松，保持快乐，心灵充满荣誉和安宁。在献血后24小时内不要在同一天内剧烈运动，休息或从事高空作业、高温作业。献血前一周没有感冒和急性胃肠炎，没有服药；24小时内没有饮酒，前一晚上没有熬夜不要空腹，献血前清淡饮食，不要吃油食物，女性在经期不能献血，献血前需要化验肝功、乙肝表面抗原的检测。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。