臀部冰冷自己如何治疗

答：

如果自己的臀部是因为经常受凉导致的冰冷的话，这样会让自己的身体一直处于一个亚健康的状态，身体的免疫力会慢慢降低的，所以平时要注意不要受凉，经常受凉对女性的身体是非常有危害的，在饮食方面不要吃过于生冷的食物，夏天的时候少喝一些冰镇饮料，还有一种情况就是如果体内氧气含量不足，也会导致臀部冰冷的情况，建议可以吃一些温热的食物，比如说羊肉，生姜，当归和桂圆等等，每天晚上可以用热水泡泡脚，祛除一下体内的寒气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。