高血压3期该怎么办

答：

建议低盐饮食和低脂肪饮食。确保禁止吸烟和饮酒，避免情绪激动。如果有高脂血症，必须同时治疗，否则降压效果不好。这意味着在晚年应该更加注意防止高血压随着年龄的增长发展成3级高血压。生活方式改变在高血压中的意义远比维持抗高血压药物更重要，因此今后应给予更多关注。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。