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例假吃什么水果最好
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问题详情：
女23岁，大姨妈刚来，在这个期间，也不知道该吃什么东西，也不敢乱吃食物，所以想知道大姨妈来的期间吃什么水果是最好的
答：
事实上，在法定假日期间没有特别的饮食禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物应该尽量少吃，而其他的可以适量食用，因此，水果可以适量食用，但是穿冷鞋的水果应该尽量少吃，比如梨，建议你在经期按时工作和休息，避免过度劳累，注意当地卫生，尽可能避免剧烈运动，你的月经是正常的生理现象，所以只要适当注意。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。