右侧腘窝外侧肌腱疼痛怎么办

答：

腘窝中有重要的血管、神经、肌腱和肌肉。腘窝疼痛有许多原因，如肌腱和损伤引起的疼痛。如过度劳累、爬山、骑自行车、穿高跟鞋和长时间开车，都会引起疼痛。此外，膝关节损伤引起的膝关节、韧带和半月板损伤的退行性改变也可引起腘窝疼痛。此外，腘窝囊肿会压迫周围组织，引起肿胀和疼痛。膝关节早期制动，局部按摩和热敷、中药治疗和物理治疗相结合。

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