经常熬夜手淫怎么办

答：

手淫尤其频繁，容易出现前列腺炎、精囊炎症、尿道炎等。，所以应该适度，戒手淫一般首先在心理上退缩，多参加体育活动，少看色情书籍或图片。注意转移你的注意力。有了固定的性伴侣后，你就可以有规律的性生活了。频繁手淫会影响夫妻双方的性生活。应该尽可能避免。如果你有性需求，你最好和你的妻子交流，用完美和谐的性生活取代手淫。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。