患上中风头痛饮食需注意什么

答：

中风是中老年人中常见的疾病，时常有头晕头疼、意识不清，嘴歪流口水、说话费力、意识不明等表现，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，比如水果中的橙子、苹果、梨，蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等，利于减轻中风不适的症状，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，要注意尽量不吃辛辣、高胆固醇、高盐、高糖类食物，都是可能加剧症状的，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。