患上中风眩晕可以吃什么食物

答：

中风是现代人中的常见病，常见的表现有头晕头痛、流口水、嘴歪、意识含糊不清等等，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃，蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择，还可以加些五谷杂粮、精肉、奶在日常的饮食中，保证营养均衡，以免营养不良，尽量避免高盐、高糖、高油脂、高胆固醇及刺激的食物，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。