椎间盘有轻度膨出怎么办
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问题详情:
女50岁,由于工作的原因,我需要每天坐着十几个小时,最近几天觉得椎间盘有点疼痛,儿子带我去医院检查,医生说我的椎间盘有轻度膨出,天呐,我从来不觉得自己会有这种问题,我感到很害怕,请问椎间盘膨出怎么治疗?
答:
一般来说腰椎间盘膨出,是腰椎间盘病变初级阶段。首先就是避免久坐久站,久坐时背部要放一个支撑靠垫。避免弯腰负重劳累,卧床休息,腰部热敷理疗烤电,平时泡泡温泉,泡泡热水澡,也可以做一些腰背肌肉锻炼,加强腰部肌肉的力量,使腰椎稳定减缓腰椎间盘突出病情发展。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。