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腰酸痛和脚酸痛怎么办
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问题详情：
女30岁，我经常腰酸痛和大脚酸痛。坐久了站起来腰伸直的时候就特别疼，因为我工作的原因，所以我必须要站着，可是总是出现这种情况，我自己也受不了，我就想知道我这是得了什么病？
答：
腰酸是疼痛、慢性疲劳和腰部劳损的原因。病人要卧床休息，平躺在硬木板上，避免疲劳、紧张和腰部创伤等不利因素，并注意保暖。进行理疗仪烤电，或者可以给病人贴上活血化瘀的膏药，可以用中医方法按摩，可以指导病人口服活血药物。也可以进行足部的按摩，以缓解症状。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。