得中风头晕目眩饮食要注意什么

答：

中风是一种常见的易复发疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，主要是它们之中富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御病情加重的，比如水果中的橙子、苹果、梨，蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等，利于减轻中风不适的症状，还可以加些五谷杂粮、精肉、奶在日常的饮食中，保证营养均衡，以免营养不良，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。