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精索曲张2.2mm是几度
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问题详情：
男29岁，最近几天我总是感觉整个人都毫无精神，做任何事情也提不起兴趣一样，还会觉得特别累，我担心是我的身体压力太大承受不住了，所以我就想请问一下，感觉人毫无精神应该怎么办呢？
答：
人乏力没精神，考虑是睡眠不足，习惯性熬夜、劳累导致的精神欠佳，也可能是因为肝功能异常、脾胃虚等引起的。另一方面可能是体虚、亏气血，男多为亏气和肾虚，女多为气血双亏，并伴随肾虚，是由于在长时间的压力环境中导致的。多是因为肾上腺素和去甲肾上腺素分泌不均衡导致。建议调整心情不要总呆在家里和恋床适当加点室外活动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白质丰富的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。