缓解疲劳的按摩手法有哪些

答：

人们所说的生理期周期就是从来月经第一天开始到下次来月经的第一天，绝大多数女性都是比较准时的，月经周期大约是28天左右。吃了避孕药的话可能会延后几天，只要按照平时的月经周期，提前延后不超过十天左右都算是正常的。影响月经周期的因素有很多，而且女性月经期是身体抵抗力很差的时候，需要注意休息，避免参加重体力劳动，避免出现生殖道感染。平时要注意外阴卫生，注意生活饮食规律。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。