察觉有中风头痛饮食注意点是什么

答：

中风是中老年人中常见的疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，发现得了这些症状，务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，水果蔬菜的话建议选择梨、苹果、香蕉等，蔬菜的话像西红柿、生菜、白菜，可以根据自己的喜好选择，也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类，保证营养全面，不过还要注意像辛辣刺激、高胆固醇、高盐的食物，不建议吃的，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。