察觉有中风头痛怎样合理饮食

答：

中风是一种常见的易复发疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，主要是它们之中富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御病情加重的，例如水果中橙子、橘子、香蕉，蔬菜中白菜、青菜等都是不错的，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，在正确饮食的同时，中风患者还要注意定期去医院做复查，以免造成严重后果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。