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骑单车摔倒肩膀疼痛怎么办
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问题详情：
女45岁，最近骑自行车回家之后总是感觉比较累，吃完饭之后经常头晕，无别的症状，是不是跟血液浓度有关系呢？从四十岁之后就开始明显感觉到身体的变化，不知道是不是缺乏了维生素或者氨糖。
答：
头晕首先要多注意休息，养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，不要经常熬夜。第二，我们应该保持合理的饮食。许多病人因血压异常(低或高)、贫血等而头晕。因此，应积极调整饮食，确保营养均衡，平时少吃刺激性食物。第三，按摩头部穴位，特别是太阳穴，有利于促进头部血液循环，缓解症状。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。