中风头晕日常如何合理饮食

答：

中风是神经科疾病中比较常见的，会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清，伴有口水流出等表现，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，蔬菜比如青菜、白菜、韭菜等，水果比如橙子、梨、橘子、香蕉等，还应选择一些五谷杂粮，奶类、豆类、精肉的摄入，保证营养全面，要注意尽量不吃辛辣、高胆固醇、高盐、高糖类食物，都是可能加剧症状的，最后呢患者要始终保持积极乐观的心态，病情严重时，就要及时就诊治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。