中风头晕平常饮食该注意什么

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，时常有头晕头疼、意识不清，嘴歪流口水、说话费力、意识不明等表现，如果出现了这些情况，积极治疗同时，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，因为这类食物的营养素也是比较丰富的，有利于中风病症的缓解，水果蔬菜我们一般建议选择糖分相对较低的，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、白菜、生菜之类的，还可以增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物，对于中风的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。