中风头晕目眩日常饮食需注意什么

答：

一旦出现中风这种疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，如果出现了这些情况，积极治疗同时，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，水果可以选择梨、橙子、苹果等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，还应选择一些五谷杂粮，奶类、豆类、精肉的摄入，保证营养全面，要注意多喝水，少吃辛辣刺激、高糖、高盐、高胆固醇的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。