中风平常怎样合理饮食

答：

中风是常见的顽固性疾病之一，常见的表现有头晕头痛、流口水、嘴歪、意识含糊不清等等，得了湿疹应该尽早治疗，在饮食上应该以蔬菜和水果比较清淡饮食为主，是不错的选择，这是因为其中的维生素含量很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃，蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。