中风平常可以吃什么食物

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，有头疼晕眩、口角歪斜、口腔分泌物多，语言不清，意识模糊的症状，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，蔬菜比如青菜、白菜、韭菜等，水果比如橙子、梨、橘子、香蕉等，也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类，保证营养全面，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，最后患者要注意养成良好的饮食习惯，同时如果病情加重，一定要及时就医治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。