中风头疼一般怎样合理饮食

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清，伴有口水流出等表现，治疗的同时，期间还需要合理的安排饮食，首先的话可以多吃些蔬菜和水果，蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多，可很好的帮助提高身体的免疫力，水果可以选择梨、橙子、苹果等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类，保证营养全面，要注意多喝水，少吃辛辣刺激、高糖、高盐、高胆固醇的食物，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。