中风说话不清日常如何合理饮食

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清，伴有口水流出等表现，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以增强机体免疫力，有助于恢复，水果蔬菜我们一般建议选择糖分相对较低的，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、白菜、生菜之类的，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，尽量避免高盐、高糖、高油脂、高胆固醇及刺激的食物，中风会出现一些并发症，对健康非常不利的，所以发现有征兆时，务必要积极就医治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。