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产后吃什么恢复的快
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问题详情：
女30我是通过顺产的方式生下的孩子，现在已经一个星期了，身体各方面都在恢复中，但是还是会感到有体虚的症状，不知道产后吃什么能够恢复的快一些呢
答：
由于女性在生孩子的时候消耗过大，产后的恢复变得尤为的重要，首先产妇应及时补充水分以及体液，以弥补在生产时造成的体内水分的流失，产妇可比平时多吃些肝、肾、血、鸡肉、瘦肉、鱼等，多补充蛋白质，可促进身体恢复，还可增加乳汁的质和量，比如牛肉、猪肝等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。