人流后要如何调理身体

答：

妊娠3个月内通过人工或药物方法结束妊娠称为早期妊娠终止，也叫做人工流产。因为流产会损失人体的大量血和营养，很多女性朋友在流产之后都会发生缺铁性贫血。建议坚持每天喝一杯红枣水，平时适当的喝一点红糖水。一定要多注意休息，不要太过劳累，但是可以自己适当的在外面去走动。在饮食方面的话，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。每天早晚喝一杯牛奶，牛奶含丰富的营养物质，并且还含有AD钙和益生菌，能调理肠道有助睡眠，并且还能调理身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。