儿童吃什么可以提高免疫力

答：

因为孩子年龄还小，各方面发育还不完全，抵抗力相对较弱，尤其是小孩呼吸系统不太完善，所以很容易受到细菌、病毒感染，引发感冒。平时要注意给孩子多补充维生素及其它身体必须的微量元素。注意孩子饮食均衡，多吃蔬菜水果。多让孩子去人少的、空气清新的户外活动。同时要培养孩子养成良好的生活习惯，比如说养成饭前饭后要吸收的习惯。像一些中成药也可以帮助孩子提高免疫力，减少孩子感冒。可以选择好的奶粉或牛奶补充营养。乳蛋白可以促进构成体内的抗体，增强免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。