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老年人严重便秘治疗方法都有哪些
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问题详情：
我朋友妈妈最近几年再次出现了便秘拉不出大便的情况，最已经开始只是排便感觉困难，就用了些帮助代谢的药物，2017年就已经开始好几天才解一次大便，每次大便还很干燥，您好老年人再次出现便秘拉不出大便要怎么办才好
答：
老年人多便秘拉不出大便，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿，荸荠等含纤维素多。煅练身体，如散步、跑步、勤跃身等。如作腹部推拿可从右下腹已经开始向上、向左，再向上顺时针方向推拿，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。