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得鼻炎引起的鼻塞该怎么缓解
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问题详情：
鼻子的炎症烦了，鼻干鼻塞呼息有点困难，喘不过气来，整个人都感觉很烦躁，很想发脾气，就感觉胸口有一股气想出的就是出不来，用口呼息也没有用，晚上睡午觉总是被憋醒，睡也睡不好，现在在吃中药，又不能够随便喝药，过敏鼻子的炎症鼻塞呼息有点困难您好有什么方法可以稳定下
答：
鼻子的炎症主要表现出为鼻塞，流清水涕，喉部不适等。影响深度睡眠质量。适当的增强室内湿度，在生活中要戒掉烟酒，增加食用辛辣、煎炸的食物，多补充维生素。增强身体锻练,一律烟酒等食品,注意防寒措施。这种情况建议结合当地临床诊断医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。