有了鼻炎怎样可以不用嘴巴呼吸

答：

鼻子的炎症引来的鼻塞、通气不畅，你才会用嘴呼息。第一点，你需要有增加抵抗力、防止感冒，可以鼻腔内运用减冲血剂，如呋麻滴鼻液，口服消炎药物治疗，应当可以慢慢彻底恢复。如果效果不佳，可以考虑手术治疗。平时高度重视降低人体的免疫力。简单说比如说，具备个良好的心态；注意歇息、不能够加班又适当运动，进而加强锻炼：散散步、跑跑步、做做操；凉水洗脸、洗头发；热水洗脚泡澡；勤开门窗，勤晒衣被；多吃果蔬，粗细配搭；保持足够的水分、充足的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。