艾灸可以去治疗失眠吗

答：

艾灸是可以治疗神经衰弱的，在每天晚上睡午觉的时候用一些温水先泡上15分钟的脚，然后再将艾条吹灭了，对脚的个穴位用艾条进行熏烤。这种艾灸可以滋阴降火，使人能清心安神，一些人艾灸之后都会有想要睡午觉的感觉，艾灸是需要有长久坚持治疗的，有的时候在艾灸以后可能会有些渴的感觉，建议已经结束以后多喝一点儿红糖水和白开水，对深度睡眠很有效。

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