孕期每天补多少钙

答：

一般情况下主张孕妇按需补钙。孕妇在不同时期需要的钙量是不同的。在孕初期，孕妇钙的需求量与正常人基本相同，大概为800mg/天，所以不需要特别补钙。在孕中晚期，即怀孕4个月后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克，可以服用一些孕妇钙片，一般一次1片，一天2次，日常生活中需要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等含钙较多的食物。需要注意的是，孕妇一天钙的最高摄入量不超过2000毫克，如果多于这个量，可能会造成不利影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。